بسیاری از خانم‌های باردار از زایمان طبیعی و دردهای آن می‌ترسند. مخصوصا که هر چه زمان زایمان نزدیک‌تر می‌شود این نگرانی‌ها و دلهره‌ها بیشتر می‌شود. طب سنتی و گیاهی ما مانند بقیه موارد پزشکی برای این موضوع نیز راه‌حل دارد و مصرف گیاهانی را به زنان باردار پیشنهاد می‌دهد که بتوانند زایمان کم دردتری را تجربه کنند.
در مورد آمادگی برای زایمان و انجام یک زایمان راحت و حتی تسکین درد بعد از زایمان، طب سنتی راهکارهای خودش را دارد. برای آماده شدن مادر و راحت‌تر شدن زایمان، در هفته‌های پایانی بارداری گیاهان مختلفی کمک‌کننده هستند که ما در این مقاله به برخی از آنها به اختصار اشاره می‌کنیم.
شاید ندانید که دانه خاکشیر می‌تواند به زایمان راحت شما کمک کند! الان که فصل گرماست و خوردن نوشیدنی‌های خنک بسیار متداول است، می‌توانید برای راحتی زایمان خود روزانه چند لیوان شربت خاکشیر میل کنید.
دانه خاکشیر به دلیل خاصیت نرم‌کنندگی رحم، می‌تواند مسیر زایمان را هموارتر کند و انقباضات رحمی را تنظیم نماید. مصرف منظم آن در هفته‌های آخر بارداری توصیه می‌شود.
دم نوشی که از این گل زیبا و خوشبو به دست می‌آید باعث تسکین دردهای زایمان و انجام یک زایمان راحت می‌شود. خوردن روزانه سه فنجان از دمنوش این گل در روزهای نزدیک به زایمان برای شما بسیار مفید است.
گل خطمی دارای خواص ضد التهابی و آرام‌بخش است که می‌تواند درد و اضطراب مادر را کاهش دهد. همچنین، به دلیل داشتن موسیلاژ، باعث نرم شدن دهانه رحم می‌شود.
مصرف برخی از گیاهان در دوران بارداری با احتیاط انجام می‌شود، زیرا این گیاهان با خاصیتی که دارند باعث سقط جنین می‌شوند اما همین گیاهان اگر در ماه‌های آخر بارداری مصرف شوند نه تنها دیگر خطری ایجاد نمی‌کنند بلکه باعث تجربه یک زایمان راحت توسط مادر می‌شوند. یکی از این گیاهان رازیانه است که توصیه می‌شود در ماه آخر بارداری هر روز مصرف شود.
رازیانه به عنوان یک گیاه گرم، می‌تواند رحم را تقویت کرده و انقباضات آن را منظم‌تر کند. همچنین، به بهبود جریان خون در ناحیه لگن کمک می‌کند.
اغلب خانم‌ها این ادویه خوش عطر و خوش‌رنگ را به عنوان عاملی برای سقط جنین می‌شناسند. درست است که مصرف بی‌رویه و متناوب زعفران در دوران بارداری خطرناک است و می‌تواند باعث سقط جنین شود اما در زمان نزدیک به زایمان این طلای سرخ مانند یک درمانگر کار را برای شما آسان می‌کند؛ چای زعفران، شربت زعفران یا استفاده از آن همراه با زرده تخم‌مرغ به راحت‌تر شدن زایمان شما کمک می‌کند.
زعفران در مقادیر کم و تحت نظر متخصص طب سنتی می‌تواند باعث افزایش خونرسانی به رحم و تقویت عضلات آن شود. همچنین، دارای خواص ضد افسردگی است که می‌تواند به کاهش اضطراب مادر در زمان زایمان کمک کند.
تهیه دمنوش از این گیاه و استفاده از آن به صورت روزانه برای زایمان راحت مفید است. دمنوش تخم شوید در هنگام شروع دردهای زایمان می‌تواند از شدت آنها بکاهد. تخم شوید همچنین می‌تواند باعث شود که مدت زمان زایمان نیز کاهش پیدا کند و نوزاد زودتر متولد شود.
تخم شوید دارای خواص ضد اسپاسم است که می‌تواند انقباضات رحمی را تنظیم کرده و درد را کاهش دهد. همچنین، به بهبود هضم غذا کمک می‌کند که برای مادر در زمان زایمان بسیار مهم است.
از این دانه می‌توانید برای درست کردن دمنوش استفاده کنید و یا آن را به صورت موضعی استفاده کنید. برای مصرف موضعی آن بهتر است آن را با عسل مخلوط کرده و روی شکم و کمر بمالید و با یک دستمال تمیز ببندید و اجازه دهید چند ساعتی روی پوست‌تان باقی بماند. این کار بدن شما را تقویت کرده و تحمل دردهای زایمان را برای‌تان آسان‌تر می‌کند.
سیاه‌دانه سرشار از مواد مغذی است که می‌تواند سیستم ایمنی بدن مادر را تقویت کند و انرژی لازم برای زایمان را فراهم نماید. همچنین، دارای خواص ضد التهابی است که می‌تواند درد را کاهش دهد.
برخی از روش‌های موضعی نیز در یک زایمان راحت کارساز هستند. به عنوان نمونه استفاده از روغن‌ها و مالیدن آنها به طور موضعی روی شکم و کمر به صورت روزانه می‌تواند موثر باشد. برای این کار از روغن زیتون، بادام یا کنجد استفاده کنید.
روغن‌مالی باعث افزایش جریان خون در ناحیه لگن می‌شود و عضلات را شل می‌کند. همچنین، به کاهش درد و اضطراب مادر کمک می‌کند. توجه: قبل از استفاده از هر نوع روغن، با متخصص طب سنتی مشورت کنید.
نکات مهم در مصرف گیاهان دارویی در بارداری:
تذکر: اطلاعات ارائه شده در این مقاله صرفاً جنبه آموزشی دارد و نباید به عنوان جایگزینی برای درمان‌های پزشکی استفاده شود.